VHODNÁ STRAVA PŘI KOŽNÍM PROBLÉMU

( VŠEOBECNÉ DOPORUČENÍ )

Veškeré doporučení zde uvedené jsou pouze informativní a nemusí vyhovovat všem. Co vyhovuje jednomu, nemusí vyhovovat druhému apod. Při dlouhodobých, chronických, vleklých kožních problémech je proces k uzdravení se složitější a trvá několik měsíců až let.

VŽDY doporučuji a preferuji INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACI A PŘÍSTUP ke každému jedinci.

  1. Ráno vždy snídejte! Ideální je jáhelná, rýžová či kukuřičná kaše (můžete i ovesnou či z pohanky), ochucenou skořicí a ovocem. Můžete přidat plátek másla (působí proti nadýmání), přidat oříšky, rozinky, kokos, kustovnici, sušené ovoce. Doporučuji namočit obiloviny na noc do vody, ráno slít a přidat novou vodu a povařit (ve vodě nebo rostlinném mléce).
  2. Největším hříšníkem a tvůrcem vlhka a horka (způsobuje záněty v těle a na kůži)  je cukr, a to v jakékoliv podobě. CUKR VYŘADIT ! Tedy i hnědý cukr, který je sice nerafinovaný, což znamená, že obsahuje více minerálů a stopových prvků, ale pořád je to disacharid (řepný cukr sacharosa), který se štěpí na 2 monosacharidy-glukózu (hroznový cukr) a fruktózu (ovocný cukr). Glukóza se po nasycení buněk (pomocí inzulínu) ukládá na zásobní glykogen, a fruktóza, když je v nadbytku, se ukládá přímo do jater v podobě zásobních tuků a náš organismus vesele bobtná… Aniž si to uvědomujeme, cukry jsou v řadě potravin a nápojů, a to nejen v cukrovinkách, ale kupř. i v pečivu. Obzvláště v nápojích jsou cukry ve značné koncentraci! Vadí jak hroznový cukr glukóza (obsažená kupř. i v medu), tak i ovocný cukr fruktóza, tedy i ovocné džusy. Skoro se nabízí parafráze: Tradiční čínská medicína varuje – slazení škodí zdraví a způsobuje vlhko a horko v organismu! Cukr všeobecně lze úspěšně nahradit ječmenným sladem Sladěnkou či Sladovitem  nebo kvalitním sušeným ovocem (kupř. nesířené rozinky či křížaly). Doporučuji i Melasu nebo Čekankový sirup (ten má i nízký glykemický index).
  3. Mléko a mléčné výrobky z pasterizovaného kravského mléka se při kožních potížích doporučují vysadit po dobu léčby ÚPLNĚ !! Vadí právě pasterizace (a sterilizace a homogenizace a emulgace a aromatizace), což je pro náš organismus nepřirozená a těžce stravitelná strava, způsobující v konečném důsledku opět vlhko a horko. Lze však používat mléko kozí a ovčí, stejně tak v přiměřeném množství i kravské mléko, ale nepasterizované (tj. přímo od domácího zdroje, buď od krávy či tzv. z kontejneru). Nemusíme se obávat nedostatku vápníku, neb živočišný vápník z pasterizovaných výrobků se stejně špatně vstřebává a lze ho nahradit dostatečným přísunem rostlinného vápníku ze zelené zeleniny, obzvláště pak luštěnin, kapusty, salátu, SEZAMU, MÁKU apod.
  4. U těžkých forem akné, ekzémů, některých forem Růžovky aj. kožních problémů je nevhodná  černá káva (obzvlášť nalačno) a ostrá pálivá koření (pepř, čili, sušený zázvor, hřebíček), stejně tak i grilované, smažené a tučné pokrmy (škvarky, tučné maso…). Dále jakýkoliv alkohol, tzv, přilévá olej do ohně a vždy zvyšuje vnitřní, v našem případě už tak dost vysokou horkost! Nejméně zahřívá pivo (když už, tak nepasterizované, z tanku), pak víno a nejvíce tvrdý alkohol. Naopak ochlazuje zelený čaj, který se doporučuje nejen u kožních potíží v průběhu dne popíjet vlažný, optimální je pak bylinná směs Nápoj pěti hvězd kód 850 (tento nápoj raději však individuálně řeším s každým klientem zvlášť kvůli zdravotnímu stavu, někdo místo něj máte jiné bylinky), který drenážuje vnitřní horko ze žaludku a střev a čistí horké toxiny z krve, tedy ochlazuje krev.
  5. ZELENÝ ČAJ je jeden z nejvhodnějších nápojů při kožních problémech a doporučuji ho obzvlášť při zapíjení bylin TČM ráno nalačno (dostane rychleji do oběhu účinné látky z bylin). Popíjet teplý nebo vlažný (max. do 1 litru/ denně).
  6. Pečivo, chléb a těstoviny jíst omezeně, hlavně kvůli lepku a kvasnicím, jež „nabobtnávají“ již vzniklé vlhko a horko k ještě většímu kvasu. Když už, pak žitné chleby (kváskové), ale zde také obezřetnost a střídmost. Doporučuji jíst celozrnné bezvaječné těstoviny z amarantu, kukuřice, pohanky, cizrny,  stejně tak velice vhodná je celozrnná a bílá rýže a polenta. Uzeniny, konzervy, fast foody (a hamburgery) jsou rovněž zahřívající a silně se při těchto potížích nedoporučují, stejně tak jako červená masa (hlavně jehněčí, zvěřina a přemíra hovězího).
  7. Doporučené jsou bílé ryby a ty naše české (mořské omezeně), domácí králíci, bio drůbež,  hodně (obzvlášť) zelené zeleniny, kořenovou zeleninu, dýně, červená řepa (nejlépe vše tepelně upravená), luštěniny, rýže, polenty, sója FERMENTOVANÁ a BIO (tofu, tempeh …).
  8. Velmi doporučuji šťávu z kysaného zelí a kysané zelí. Mám vyzkoušeno BIO z DMka (mají obojí šťávu i zelí) za rozumnou cenu! Jíst nebo pít 1 dávku denně (hrst).

Tyto stravovací návyky doporučuji dodržovat po celou dobu braní bylin a do stavu, kdy Vy sami ucítíte, že je Vám vnitřně dobře. Později se projeví účinky i na kůži. Každému osobně při konzultaci ještě doporučím stravu zaměřenou na konkrétní stav a daný problém (u některé z Vás je třeba organismus i vnitřně zahřát kvůli oslabené slezině a to proto pak řešíme individuálně).

Toto jsou všeobecná doporučení podle CM (celostní medicíny) a TČM (tradiční čínské medicíny) a ty nejdůležitější, při kožních problémech.

Pozn.

Veškeré moje rady a doporučení vycházejí z mých 25 let a více, nasbíraných zkušeností z oblasti kosmetička a kosmetolog a masérka v oblasti lymfatických masážích. Posledních 6 let studuji individuálně celostní a čínskou medicínu. Od listopadu 2020 jsem nastoupila na studium Tradiční čínské medicíny v Praze, abych později mohla užívat „titul“ praktik a terapeut TČM. Veškeré moje rady a doporučení jsou pouze z těchto oblastí a směrované na obor kosmetolog-kosmetička. Používám a pracuji jen s biokosmetickými přípravky, které se řadí mezi „homeopatika“ a antroposofické přípravky,tzn. jsou čistě přírodní ( 100% bio a organické) a svými účinky při pravidelném a správném používání dostávají pleť a kůži do rovnováhy. Preferuji také non toxic domácnost a ekologické prostředky.

Všechny mnou doporučené přípravky (včetně bylin) jsou čistě přírodní a organické, které jsou bezpečné pro lidi a Planetu. Nejsou zde při výrobě použity žádná syntetika a toxické látky, které nejsou přirozené pro naše tělo a zdraví.

ODPOVĚDNOST ZA PRAKTIKOVÁNÍ DOPORUČENÝCH RAD A POSTUPŮ SI NESE KAŽDÝ SÁM!

JAKÉKOLI ŠKODY A ZTRÁTY POVAŽOVANÉ ZA VZNIKLÉ NA ZÁKLADĚ DOPORUČENÝCH INFORMACÍ A RAD NEJSEM ODPOVĚDNÁ.



Zdroj: skripta z tradiční čínské medicíny a kniha MUDr. Hoffmanna.

S láskou Vaše Bioamálka ♡ 💚☯️

Chladová alergie na kůži

Poslední dobou má čím dál víc mých klientek příznaky a trápení s pletí v období přechodu podzim-zima a nejvíc v zimním období. Pálení, červené flíčky, někdy splývají červené a bílé mapy na obličeji dohromady. Při chronickém problému přechází tyto stavy až do kopřivky a tzv. CHLADOVÉ ALERGIE. Klasická medicína bohužel zatím nemá řešení, pouze v podobě podání antihistaminik a léků na alergii.

Podle TČM (tradiční čínské medicíny) a celostní medicíny (na jejímž principu já pracuji a řeším 99% problémů – nejen kožních) dochází k oslabení povrchové obranné energie čchi, která souvisí s kůží a působí na kůži a sliznicích. Na kůži vytváří tato obranná povrchová energie tzv. pancíř, který odolává útokům tzv. VĚTRU – FENG (název vítr se používá v TČM pro více faktorů, tzv. škodlivých činitelů). Pancíř je ochranný a obranný plášť na kůži, který můžeme narušit nejen zvenčí (počasí, teplo, UV záření, nevhodná kosmetika a nevhodné používání chemických přípravků. Prostě všeho, s čím jste v přímém kontaktu s kůží.), ale i vnitřní = strava, léky, psychika. To vše narušuje náš obranný pancíř = energii čchi na kůži.

Podle TČM jsou veškeré alergické reakce kůže (kopřivka, kontaktní alergie, chladová alergie) způsobeny právě VĚTREM – FENG, který může být teplý nebo studený. U ❄CHLADOVÉ ALERGIE je to vítr studený, kdy člověk nesnáší a velmi špatně reaguje na chlad a studený vítr (počasí) a mráz.

Pokud máte narušenou obrannou energii čchi (pancíř) a tato energie je oslabená, stává se kůže prostupnou a tím umožňuje snadné napadení a usídlení škodlivého větru v kůži či pak i hlouběji do organismu. TČM má také pro vyloučení tohoto větru (ať už teplého či studeného) bylinné směsi, které vylučují tento škodlivý vítr a pročišťují obzvlášť i oblast hlavy a očí (důležité při alergické rýmě či slzení a pálení očí).

Co dělat, když nám chladová alergie naskočí?

  1. okamžité teplo (koupel, teplé obklady na kůži).
  2. teplá polévka (ideálně vývar).
  3. kvalitní zázvorový čaj, který připravíte z ČERSTVÉHO zázvoru: – 1 čajová lžička jemně nastrouhaného čerstvého zázvoru, přelít horkou vodou ( 2 – 3 dcl) a nechat 10 minut odstát. Pak přecedit přes sítko a můžete přidat ještě kajenský pepř nebo stroužek česneku a dochutit medem. Tento nápoj okamžitě vnáší do těla teplo, otevírá póry a povrchy na kůži, odvádí z kůže studený vítr. (NEPIJTE, pokud se chystáte ihned ven. Je důležité potom zůstat alespoň 2-3 hodiny v teple!).

Jak pleť chránit zevně?

U těchto chladových alergiích je i důležitá kvalitní a vhodná kosmetická péče v podobě krémů, make-upů aj. kosmetických přípravků.

Viz foto: vlevo Růžový krém Dr.Hauschka vhodný i pro velmi citlivou pleť. Je hutnější, mastnější a vytváří obranný film na kůži. Vhodný pro chladné období.

Viz foto: vpravo Regenerační krém Dr.Hauschka. Vhodný pro pleť 45+. Tento Balance je lehce zabarvený a dodává pleti i jemný odstín a pleť rozjasňuje. V nabídce jsou ještě 2 druhy Regeneračního krému (jeden je klasický – výživnější a regenerační, vhodný pro normální, mírně suchou a citlivou pleť a druhý je víc mastnější – pro extra suchou pleť a vytváří na pleti ochranný film).

Oba krémy (viz foto) nyní v zimě používám. VŠECHNY tyto krémy jsou určené k denní péči, NE na noc!❄

Pro ty z Vás, které mají velmi citlivou a alergickou pleť, popř. s kožními problémy jako ekzém, Rosacea, dermatitída aj. Jsou vhodné krémy z řady MED od Dr.Hauschka. Tato řada je speciálně určena pro velmi citlivou a alergickou pleť a pro miminka.

viz foto celá řada MED od Dr.Hauschka 💙

Pleť je také důležité chránit před studeným větrem a mrazem další vrstvou v podobě kvalitního make-upu a pudru. Já přes 10 let používám jen produkty Dr.Hauschka a dříve, když jsem měla Rosaceu, velmi se mi osvědčil make-up č.01. Nyní si pleť chráním krémem (viz výš) a pudrem, který je mírně krycí a zakryje lehké nerovnosti a vyrovná odstín pleti. Na fotce kompaktní pudr č. 02 (v zimě používám 01 a v létě, když jsem opálená, přejdu z 02 na odstín č.03). Nanáším ho na pleť štětcem.

Viz foto kompaktní pudr od Dr.Hauschka.🧡

Vždy říkám klientkám, tak jak oblékáte „tělo“ do šatů, oblečte i svoji pleť do kvalitních krémů a dekorativní kosmetiky, která nejen pleť chrání,ale pečuje o ni. Nezapomínejte také na ruce v podobě výživných krémů a rukavic.

Ty z Vás, které dlouhodobě trápí chladová alergie a mají i horší průběh, je třeba tyto stadia už řešit i vnitřně, nejen povrchově na kůži. Důležité je vrátit do rovnováhy Váš ochranný pancíř – povrchovou a obrannou energii čchi. (Tyto horší stadia řeším pouze po osobním setkání u mě v salonu, ideálně po kosmetickém Hypoalergenním ošetření pleti, abych zjistila, jak reaguje Vaše pleť na vodu, oleje, zda jí chybí hydratace, výživa atd. a následuje konzultace).

Vaše La Eva 💙❄☯️

JAK SPRÁVNĚ POUŽÍVAT PŘÍPRAVKY Dr.Hauschka?

DOMÁCÍ POUŽÍVÁNÍ  PŘÍPRAVKŮ Dr.Hauschka


Bio kosmetika Dr.Hauschka je moje srdeční záležitost  a v lednu to bude přesně 10 let, co jsem absolvovala několikadenní praktické školení pro kosmetičky. Čím déle s ní pracuji, tím víc ji miluji.Nastartovala ve mně určité procesy nejen na fyzické úrovni, ale především té vnitřní.
Bio kosmetika Dr.Hauschka patří mezi antroposofickou a homeopatickou kosmetiku. Svými účinky dokáže při správném používání nastartovat přirozené procesy kůže, pleť vrací do rovnováhy, vyživuje ji, tzv. uzdravuje, aktivuje buňky a kolagenová vlákna i v pozdějším věku ( 50+). Pokud správně  a PRAVIDELNĚ přípravky používáte, měli byste brzy dosáhnout kýžených výsledků a cílů.
Pozn. nezapomínejte také na to, že kůže, je odrazem našeho nitra a pokud jsme neustále pod dlouhodobým a silným tlakem, stresem a v situaci, kdy cítíme, že „je to špatně“ ,  k tomu nepravidelná, nevhodná strava…. účinky se nedostaví v takové podobě a cíl bude v nedohlednu.


Nebudu Vám sem rozepisovat všechny krémy a přípravky atd. Snažím se Vám přiblížit  ZÁKLADNÍ POSTUP A PRINCIP, aby vše fungovalo.

Při problematické pleti (velmi suchá a citlivá, alergická, s kožními problémy, Rosacea atd.) doporučuji kontakt s kosmetičkou -kosmetologem, přímo ošetření pleti, na základě kterého Vám pak při osobní konzultaci doporučí přípravky pro tento typ pleti.


1. první a velmi důležitý krok v péči o pleť je ČISTĚNÍ s ČISTÍCÍM MLÉKEM. Dokáže si poradit s odlíčením make-upu, řasenky atd. Doporučuji obzvlášť u pleti citlivé, suché, s chladovou alergií, Rosaceou. O pleť i během čištění pečuje, hydratuje. POUŽITÍ: večer a ráno (kdo nepoužívá v péči Čistící krém viz info níž) přiměřené množství naneste prsty na lehce nahřátou a vodou navlhčenou pleť. Jemnými krouživými pohyby vmasírujte a aplikujte do pleti. Nechte 1 – 3 minuty působit a stáhněte žíňkou nebo houbičkou a teplou vodou. Oční make-up odličte zvlášť s vatovými tamponky, které mírně navlhčíte teplou vodou a pak menší množství Čistícího mléka a odstraňte oční make-up. Poté opláchněte pleť teplou a pak studenou vodou a osušte.


2. ČISTÍCÍ KRÉM je jeden z hlavních přípravků, bez kterých Vám nebude „fungovat“ péče a kompletní restart pleti. (Při velmi citlivé, alergické pleti a pleti s  Rosacea nejdříve vyzkoušejte z cestovního balení)!  Ráno pleť opláchněte mírně teplou vodou, naneste přiměřené množství Čistícího krému mezi prsty a VTLAČUJTE jemnými doteky prstů a dlaní pro rozproudění lymfy. Nepoužívat jako peeling! Na pleti se vytvoří příjemný film, opláchněte prsty a dlaněmi mírně teplou vodou a poté studenou pro prokrvení.  Osušit jemně ručníkem.Večer se používá až po odlíčení make-upu Čistícím mlékem. Čistící krém neslouží k odlíčení.


3. TONIK – klasik berte jako nevyhnutnou součást péče o pleť. Neslouží jako dočišťovací tonikum na vatovém tamponu. Nanáší se rozprašovačem přímo na čistou pleť, aby jí dodala hydrataci, vláhu, odstranila suchost, dodala tzv. pitný režim, bez kterého by následný použitý denní krém nepronikl do hloubky a zůstal jen na povrchu. Kdo nepoužívá bylinná tonika a květové hydroláty a bojuje neustále se suchostí a pnutím pleti a neustále jim dodává pouze výživné mastné krémy a oleje, nikdy se pocitu suchosti a suché dehydrované pleti nezbaví. TONIK používejte ráno a večer po aplikaci Čistícího mléka nebo krému. Na noc se používá v hojnějším množství. Kdo nemá suchou pleť, víc nic už na pleť na noc, nepoužívejte.


4. DENNÍ KRÉM – podle typu pleti aplikujte ráno po nanesení Tonika. Taková klasika a rarita 50 let je klasický RŮŽOVÝ KRÉM, který je vhodný pro citlivou, suchou, dehydrovanou pleť. Je vhodný i pro pleť s chladovou alergií, i pro děti jako ochrana před chladem a mrazem. Pro pleť s Rosacea nebo ekzémem vyzkoušejte z cestovních balení anebo z řady MED Kosmatcový krém. Pro smíšenou až mastnější pleť je vhodný Meduňkový krém, citlivá až sušší Růžový krém light (vhodný pro teplejší období), normální pleť Kdoulový krém, suchá až citlivá, normální až suchá Růžový klasik nebo Tónovací krém, který dodá pleti mírně opálený tón. Hydratační pleťové mléko je vhodné pro suchou a velmi suchou pleť, pro pleť povadlou a dehydrovanou (na den v letních měsících).


5. INTENZIVNÍ A REGENERAČNÍ PÉČE – patří sem KŮRA s ampulkami nebo kůry číslo 01 – 05 podle typu pleti. Kůry se aplikují ráno a večer po očištění pleti mlékem a čistícím krémem.Když se aplikuje kůra, nepoužívá se Tonik. Kůra se používá po dobu 28 dní a nocí. Poslední cca 3 dny používejte kůru jen na noc a ráno zařaďte opět Tonik. Pozn.během prvních dní dochází k reakci na kůru, může dojít k mírnému šupinatění pleti, olupování, „vyskočí“ starší hlouběji uložené váčky nebo může dojít přechodně  k zhoršení pleti. Vydržte, vše se během cca 10 dní upraví.


6. MASKY – Zklidňující hydratační je velmi oblíbená a účinná u pleti citlivé, s kožními problémy, chladovou alergií, Rosacea a v salonu ji používám při Hypoalergenním ošetření. Aplikujte jednou týdně anebo i během potřeby, když potřebujete zklidnit a hydratovat pleť. Můžete použít i ráno místo denního krému nebo i jako kůru po dobu 28 dní nebo nocí ve velmi tenké vrstvě. Růžová zpevňující je vhodná i jako oční krém, vyživuje, zpevňuje a regeneruje pleť. Vhodná pro pleť 30+ . Revital je vhodná pro mastnější typ pleti, se sklonem k tvorbě akné, zánětlivých pupínků, je vhodná i jako kůra pro odstranění nebo zmírnění jizviček po akné či boláčcích. Krémová je vhodná pro velmi suchou, povadlou, dehydrovanou, zašedlou pleť a pro pleť, která potřebuje regeneraci a hloubkovou výživu. Tato maska není vhodná pro aplikaci místo krému a kůry.Vytváří na pleti výpotek a mírně lepí.


7. NOČNÍ PÉČE – pro pleť, která je v rovnováze, mastnější, smíšená, normální…postačí Tonikum. V nabídce je novinka cca 5 -6 let na trhu Noční sérum. Aplikuje se po použití Tonika.Pro pleť 50+ doporučuji Regenerační sérum.Pro velmi suchou a dehydrovanou pleť je vhodné menší množství Hydratačního pleťového mléka vetřít do mírně vlhké pleti po použití Tonika.

8. PÉČE O OČNÍ OKOLÍ A ŘASY – podrobnější info najdete ve starším článku zde.

9. Podrobněji Vás seznámím s přípravky během ošetření Rituál La Eva anebo kosmetické ošetření pleti La Eva s přípravky Dr.Hauschka. Info zde.

Pozn: ODPOVĚDNOST ZA PRAKTIKOVÁNÍ  DOPORUČENÝCH  RAD A POSTUPŮ SI NESE KAŽDÝ SÁM! JAKÉKOLI  ŠKODY A ZTRÁTY POVAŽOVANÉ ZA VZNIKLÉ NA ZÁKLADĚ DOPORUČENÝCH INFORMACÍ A RAD NEJSEM ODPOVĚDNÁ.

Domácí péče s přípravky INLIGHT

Čím dál více klientek (obzvlášť těch „mých“, které jsem přivedla k bio kosmetice Dr.Hauschka) by rádo chtělo svoji péči prohloubit, posílit a dát jí jiný rozměr. Na bio kosmetiku Dr.Hauschka nedám dopustit, je to má srdeční záležitost přes 10 let. A zda-li je možné ji kombinovat s Inlight? Ano určitě! Jen je k tomu zapotřebí dodat správnou péčí řád a smysl a vcítit se do toho, co naše pleť potřebuje.

Pozn. jakákoli bio kosmetika se NESMÍ kombinovat s chemickou či tvářící se přírodně! Proč? Obě dvě kosmetiky jdou účinky proti sobě. BIO vrací pleť do rovnováhy, pomáhá obnovit přirozené funkce a i s věkem, ikdyž kolagenu a elasticity ubývá, dokáže BIO kosmetika docílit účinky a občas i „zázraky“. Ta chemická naopak pleť tzv. „utlumuje“ a pleť se pak na ní stává závislou. Pleť neustále čeká, co dostane a s věkem je to znát čím dál víc a víc. Z mého pohledu celostní medicíny nemluvě o tom, proč do sebe dávat jedy! Co, jak, proč a kolik se vstřebá kůží do organismu si můžete přečíst v mém starším článku zde. Doporučuji přečíst celý, až do konce!

JAK SPRÁVNĚ A JAKÉ MNOŽSTVÍ INLIGHT DOMA POUŽÍVAT ?

Určitě si pořiďte bavlněnou žíňku nebo větší bavlněné pratelné tampony z biobavlny, které vždy po použití vyvaříte a můžete neustále znovu a znovu používat.

  • Žíňkou namočenou v teplé vodě navlhčete a nahřejte obličej. K odlíčení a odstranění make-upu a řasenky použijte Make-up REMOVER (olej plný bylin a úžasně voní a poradí si i s voděodolným make-upem). PRSTY naneste pár kapek oleje a krouživými pohyby masírujte pleť i řasy. Pak navlhčete žíňku teplou vodou a vše stáhněte a setřete pár tahy. Lehce pleť opláchněte teplou vodou a následně použijte…
  • ČISTÍCÍ BALZÁM. Pokud nejste nalíčené, začněte s čištěním pleti až s tímto balzámem. Stejný postup je ráno a večer. Opláchnout pleť studenou a pak teplou vodou, mírně ji nahřát dlaněmi nebo žíňkou, dřevěnou špachtličkou a prsty nanést (množství velikosti hrášku) na obličej, krk a dekolt (na dekolt + ještě jedno stejné množství) Čistícího balzámu. Krouživými pohyby masírovat jemně pleť. Můžete nechat 3-5 minut působit. Pak žíňkou stáhnout a osušit pleť ručníkem. Pak použít TONIK.
  • TONIK je důležitý pro hydrataci kůže (dáváte pleti tzv. napít) a bez něj se nedostanou účinné oleje a balzámy tam, kde je jich potřeba a ulpí bez účinku na povrchu. TONIK VŽDY POUŽÍVEJTE PO Čistícím balzámu a PŘED nanesením oleje, balzámu (krému).//Pleť musí být lehce navlhčená před aplikací oleje či balzámu.
  • ANTI-AGE péče Line Softener ( INTENZIVNÍ BALZÁM NA VRÁSKY). Jeho účinky jsou prokazatelné po 28 denní kůře a stimulují buňky a kolagenová vlákna. Doporučuji používat buď jako kúru u pleti 30+ nebo pro pleť 45+ denní péče. Nanáší se pouze na místa, kde jsou vrásky, povadlé kontury (dolní čelist, brada, krk), čelo, nosoretní rýha, okolí úst. NANÁŠÍ SE PŘED POUŽITÍM denní či noční péče. Viz foto: množství, které používám na čelo, okolí očí,nosoretní rýhu a spodní čelist. Balení 5 ml mi vydrží 2 měsíce.
  • Pro denní péči je vhodný HYDRATAČNÍ BALZÁM nebo Denní OLEJ s Vanilkou. Co každé z Vás vyhovuje Vám přesněji určím a doporučím během ošetření TERAPIE INLIGHT PRETTY anebo doporučuji nejdříve vyzkoušet cestovní řadu. Balzám nebo Olej se aplikuje opět do navlhčené pleti Tonikem!
  • NOČNÍ BALZÁM se nanáší na vyčištěnou pleť (viz kroky výš) a po aplikaci Tonika nanést a vetřít menší množství Nočního balzámu na obličej, krk a dekolt.
  • SUPER FOOD MASKA, tzv. zelený zázrak – nanáší se na čistou a Tonizovanou pleť. Krouživými pohyby pro docílení peelingového efektu (obsahuje Spirulinu a Baobab prášek) několik minut masírujte a pak ponechte na pleti působit 10 – 30 minut. V salonu při ošetření TERAPIE INLIGHT PRETTY provádím s touto maskou hloubkovou čistící a lymfatickou masáž. Pleť opravdu ožije a je rozjasněná a zářivá. Smýt pak navlhčenou žíňkou v teplé vodě a dočistit na tamponu Tonikem.
  • ČOKOLÁDOVÁ MASKA – každá působí na pleť jinak a má každá jinou „povahu“a tím se dokonale a vzájemně doplňují. Čoko maska je povahy jin (zklidňuje, utlumuje, zjemňuje, dodává jemnost, ženskost, vyvolává pocit „bezpečí“, objetí, lásky, opečování, odpočinku, krásy a výživy). Masky můžete používat samostatně, co právě v domácí péči potřebujete dodat pleti, nejlépe je však použít obě nasky po sobě a dodat rovnováhu pleti (Jin a Jang ☯️🖤 – jangová je právě zelená maska: čistí, aktivuje, rozjasňuje, posiluje, prokrvuje, rozpruďuje a odvádí a regeneruje). ČOKO masku ponechat na pleti 15 – 40 minut. Voní po čokoládě a pomerančích. Obsahuje malé kousky čokolády a obsahuje i baobab prášek pro lehký peelingový efekt. Smývá se opět navlhčenou žíňkou v teplé vodě a poté se aplikuje Tonik.

Inlight má v nabídce ještě Balzám na oči (K odstranění tmavých kruhů a tzv.pytlů pod očima) a pro jemnou, výživnou, anti-age péči oční Sérum s drahokami.

V nabídce jsou pak tělové oleje a tělové máslo, Vlasový elixír, tyto přípravky používám také při ošetření TERAPIE INLIGHT PRETTY A WELLNESS.

POZN. ODPOVĚDNOST ZA PRAKTIKOVÁNÍ DOPORUČENÝCH RAD A POSTUPŮ SI NESE KAŽDÝ SÁM! JAKÉKOLI ŠKODY A ZTRÁTY POVAŽOVANÉ ZA VZNIKLÉ NA ZÁKLADĚ DOPORUČENÝCH INFORMACÍ A RAD NEJSEM ODPOVĚDNÁ.

Lymfatická masáž těla s produkty INLIGHT

Něco málo z historie o lymfologii a proč je zdravý lymfatický systém důležitý pro náš organismus aneb co byste měli vědět o lymfologii.

Už Hippokratés ( 460-377 před Kr. ) a Aristoteles (384-322 před Kr. ) popsali cévy s „bílou krví“, které jsou v našem těle. V 17. stol. dánský lékař Thomas Bartholinus první popsal lymfatický systém jako celek a označil jeho základní funkce. V roce 1932 začali manželé Vodderovi z Dánska studovat jemné krouživé pohyby rukou podél lymfatického systému a jaký vliv mají tyto pohyby na transport lymfy v lymfatickém řečišti. Tento jemný pohyb rukou se stal základem současné manuální lymfodrenáže.

Zakladatelem ČESKÉ lymfologie byl  Prof. Dr. Miroslav Bechyně, specialista interního lékařství a nukleární medicíny, lymfolog. Jeho zásluhou se dostal tento obor vedle německé lymfologie do evropské špičky a patří v ní dodnes.

Metodu manuální lymfodrenáže vyvinuli manželé Dr. Emil Vodder se svou ženou Estrid v roce 1932. Pomocí stlačujících krouživých a plochých jemných doteků dlaní a prstů se lymfatické městnání opět uvede do pohybu a dostane lymfatický systém do rovnováhy.

Elisabeth Sigmund ( kosmetička a spoluzakladatelka metody ošetření Dr.Hauschka) manžele Vodderovi navštívila v Kodani a detailně s nimi probrala, jak by se mohla v rámci kosmetického ošetření stimulovat činnost lymfy. Systém vedení lymfy je otevřený systém, v němž může lymfa v první části proudit v obou směrech. Proto je bezpodmínečně nutné vědět, na kterém místě a kterým směrem může být lymfa, tak aby plynula, povzbuzena, obzvlášť v obličeji a na krku. Tato metoda ošetření se jí velmi rychle osvědčila a vedla k úspěchu: impuls, který byl takto pokožce dodán, pokožku oživil a posílil. Vypadala růžově a zdravě a jen zářila. Klientky si libovali, že se navíc cítí celkově fyzicky a psychicky uvolněné. Po kosmetickém ošetření odcházely z jejího studia znovuzrozené 😊.
Setkala se i s případy, že se některé klientce, s obzvláště citlivou pletí, zdál příliš silný i jakýkoliv jemný dotek rukou. To vedlo Elisabeth Sigmund k nápadu částečně používat pro stimulující tahy štetečky. Tím se zrodila lymfatická stimulace pomocí štětečků. 

Tuto metodu lymfatické stimulace pomocí štětečků z třešňového dřeva a kombinace jemných tlaků a doteků prsty a dlaněmi používám a praktikuji ve svém salonu již desátým rokem, při lymfatické masáži těla.

Proč je také důležité vybrat přípravky, které pronikají do pokožky a do mezibuněčneho prostoru? Tzv.extracelulárni matrix = intersticium, je hmota v tomto mezibuněčném prostoru, složená především z kolagenu aj. V rostlinné říši tuto funkci zastává celulóza. Pokud dojde k městnání lymfy a otokům, do intersticia a fascií se dostane voda = nefunguje lymfa = vznikají otoky a bolestivá místa na těle. Pokud se provádí správně lymfatická masáž (drenáž) a používaji se kvalitní přípravky, které pronikají do pokožky a intersticia, dochází k ozdravnému procesu a jasnější, zdravější a krásnější pleti a pokožky na těle.

Proč jsem zvolila Inlight?

Bio Lipophilic Matrix® INLIGHT

Všechny výrobky  Inlight obsahují Bio Lipophilic Matrix®, který završuje dlouholetý výzkum a představuje dokonalé snoubení vědy a alchymie. Bio Lipophilic Matrix® se skládá ze specifické kombinace čistých, bio, za studena lisovaných olejů z rostlin, pečlivě pěstovaných pro jejich souznění s vrchní vrstvou lidské pokožky. Zvýšený účinek již takto vysoce koncentrovaných olejů je dosažen díky patentovanému postupu, vycházejícího ze zásady, že veškerá hmota je živá, (kvantová mechanika), a ze starověké alchymie, což ještě posiluje jejich přírodní sílu. Tato obohacená směs olejů je základ každého výrobku Inlight.

Už i dr. Rudolf Steiner (zakladatel antroposofie a spoluzakladatel biokosmetiky Dr.Hauschka) v roce 1920 na svých přednáškách říkal, jak je důležitá lymfa pro naše fyzické a éterické tělo (spojuje mosty mezi nimi). Jak důležitá je lymfa pro naše zdraví… 💛

POSTUP LYMFATICKÉ DRENÁŽE A MASÁŽE TĚLA S INLIGHT :

  • uvolnění a prodýchání středu těla (dutina břišní, hrudník) . Klient se musí cítit dobře a být v klidu a teple a ležet uvolněně.
  • uvolnění a stimulace oblasti hlavy, krku a uzlin v horní části těla
  • nanesení S.O.S. Trauma balzámu s Arnikou od Inlight do mých dlaní, se kterými provádím jemné dotyky, krouživé hmaty a tahy na obličeji a hrudníku. Následné použití štětečků pro stimulaci lymfy v oblasti hlavy a obličeje.
  • přechod na oblast ramen, hrudníku, podpaží a rukou, na kterých používám také S.O.S. Trauma balzám nebo olej s Arnikou a Měsíčkem (působí proti otokům a zánětům, regeneruje poškozenou tkáň, pročišťuje krev, působí proti hemoroidům a varixům. Uvolňuje napětí a svaly).
  • než přejdu na dolní končetiny podávám klientkám na pití bio čistící čaj nebo vodu (podle přání klienta)
  • následuje uvolnění uzlin v oblasti pánve, třísel a podkolenní jamce. Pak se provádí drenáž a zpevňující masáž nohou s jedním z olejů od Inlight. U žen, které mají problém s celulitidou, křečovými žilami a pocitem těžkých nohou doporučuji Zpevňující olej (kvůli vhodnějšímu obsahu účinných bylin). Pro ty, které potřebují naopak rozproudit „pouze“ lymfu, mají lehčí otok nohou, ale i se nachází ve stresovém a „traumatickém“ období, je vhodnější olej s Arnikou. Pro ty z Vás, které neví, nechávám výběr podle vůně popř. ony nechávají výběr na mně. 🙂 Účinky a výsledky kůry Zpevňujícího oleje Firm & Tone se dočtete v článku zde.
  • novinkou od roku 2020 (dopisuji info v tomto bodě 4/2020) je regenerační a aktivující olej MEN Toning se svěží vůní citrusů a s pocitem lehkosti po použití.
  • nejdříve se provádí drenáž a masáž přední strany dolních končetin a pak se klientka otočí na břicho
  • jemné promačkání a zahřátí bodů kolem páteře, kudy vede i dráha močového měchýře a poté se přechází na masáž zadní strany dolních končetin s olejem od Inlight.

Doporučení, co je vhodné před a po lymfatické masáži, co je vhodné pít, jíst, peeling těla, tělesná aktivita atd., najdete v článku zde.

Aktuální ceník služeb na www.kosmetikalaeva.cz .

Lymfa – lymfologie

O lymfě, lymfatickém systému, významu lymfy pro náš život a o lymfatických drenážích jsem napsala víc článků a ty Vám souhrnně vypíšu v obsahu níž. Proč se k danému tématu vracím a co Vám chci sdělit? To se dozvíte v dalších řádcích. 🙂

V sobotu 19.9.2020 jsem se zúčastnila semináře o lymfologii u lékaře a předního uznávaného českého lymfologa MUDr. Vlasáka. Nějak jsem i doufala, že se dozvím nové věci v této oblasti a hlavně mi šlo o to, abych se ujistila, že vše, co dělám je správné a účinné. Občas si říkám: „Ty jo, to jsem nikde neviděla a dělám to tak“. Nějak mi ty informace chodí samy tam seshora a začnu je praktikovat dle mého uvážení. (Jak říká můj muž – tebe brzo upálí za čarodějnictví 😆).

V tomto článku se budu věnovat převážně tématu pro ženy, které trpí blokádou lymfy a spadají pod typ gynoidní ( typ postavy Venuše) a trpí blokádou lymfy, tzv. „LIPEDÉM“. Zde nejde o problém celkové obezity, většinou je zde silná genetika (dědičná dispozice) a špatná životospráva a nesprávný pohyb a strava to celé jen zhoršují! 80 let se tomuto problému nikdo v lékařství nevěnoval, až profesor a lékař Oldřich Eliška, který napsal učebnici Lymfologie a začal šířit informace o tomto typu poruchy lymfy pomocí seminářů, institucí a klinik, které se tímto problémem zabývají a chtějí zabývat a začaly se přednášet i na fakultách pro budoucí lékaře.

U tohoto gynoidního typu je důležité se zaměřit na celoživotní změnu a typ terapie, tzv. WBT (Water Balance Therapy) = léčba lipedému:

  1. důležitá skladba potravy, ve které má „převahu“ a dostatečné zařazení bílkovin (jídelníček se pevně nesestavuje z důvodu, aby si každý klient naučil hlídat sám příjem kalorií a vyváženost ). Jídlo se doporučuje při osobním vyšetření a konzultaci u každého jedince zvlášť a vysvětlí se, jak a co jíst.
  2. pohyb a hlavně jaký! Nedoporučují se sportovní aktivity, které vyvolávají vysokou TF (spining,rychlý běh, aerobik), nedoporučuje se ani saunování a horké koupele. Nejúčinnější pohyb je chůze a plavání a jóga, qigong a taichi.
  3. dýchání – hluboké zaměřené na břicho a střed (vysvětlím těm, které ke mně chodí na lymfodrenáže osobně jak a proč).
  4. lymfatická masáž a drenáž v pravidelných intervalech (jak často záleží na každém individuálně a dle typu problému. Někomu stačí kůry 2-krát ročně, pro někoho je naopak vhodné chodit v pravidelných intervalech, např. 1-2x měsícně apod.)
  5. vhodné přípravky na kůži (kosmetika s Matrix. O „Matrix“ Inlight zde), které se dostanou do kůže a podkoží při domácí péči a při ošetření v salonu či klinice. Takovým účinným přípravkem je např. Zpevňující olej od Inlight.
  6. komprese – legíny a punčochy do pasu, které jsou speciálně upravené na lymfu a ne na žilní systém! Ze začátku léčby postačí 1 hodina nošení bezprostředně po lymfatické masáži (drenáži) a je nutné mít tyto legíny či punčochy při pohybu! Nefungují v klidu. Pokud se pak lymfa rozproudí je vhodné tyto komprese nosit v mezidobí mezi kůrami či masážemi.
  7. tejpování může nahradit lymfatickou masáž či kompresi. Jen je velmi důležité mít tejp správně aplikovaný.
  8. vnitřní podpora = správná strava a vhodné adaptogeny, které nejsou návykové. Dále flavonoidy, antioxidanty a vitamin C nejlépe v lipozomální formě.

Lymfa má pro náš život tři základní funkce:

  1. transportní
  2. drenážní
  3. obrannou.

Pokud v mezibuněčném prostoru zůstává „tekutina – voda“ = nefunguje lymfa = dochází k tzv.záplavám a vznikají otoky, pocit těžkých nohou a ukládání toxických látek a tuků v těchto mezibuněčných prostorách. Při vážném onemocnění a nesprávné životosprávě, nedostatku pohybu může dojít až k tzv.sloním nohám a poruše lymfy a celkového zdraví jedince.

Bohužel lipedém a gynoidní typ žen se bez stálé ( pravidelné) lymfatické drenáže a dodržování stravy a pohybu neobejde celoživotně.

Obsah mých článků o lymfě:

  1. Význam lymfy
  2. Lymfatická masáž „La Eva“ postup
  3. Lymfatická masáž – doporučení před a po
  4. Doporučené potraviny při očistě 1.
  5. Očistné potraviny 2.
  6. Lymfatická masáž z pohledu antroposofie
  7. Význam lymfatického systému – početí, těhotenství…
  8. Lymfatická a zpevňující masáž nohou s olejem od Inlight
  9. Co jíst při očistné dietě a lymfatických kůrách (zaměřených na očistu)
  10. Celulitida
  11. Terapie Inlight wellness (zaměřená také na lymfatický systém)
  12. Lymfatická a kosmetická masáž obličeje, krku a dekoltu (s metodou Dr.Hauschka)
  13. Úplně první článek o lymfě (všeobecný) a stále platný
  14. Varianty kosmetických ošetření, při kterých se pracuje s lymfou
  15. Rituál La Eva s lymfatickou masáží (včetně dolních končetin)

Ke každému klientovi přistupuji individuálně a jednotlivě a sestavuji doporučení jemu na míru.

„Lymfatická, rytmická a meridiánová masáž je mostem mezi astrálním a fyzickým tělem.“ (Rudolf Steiner- lékař, antroposof, učitel)

O tom to spojení jsem se nedávno přesvědčila s mojí klientkou, která osobně řekla, že lymfatická a zpevňující masáž s olejem od Inlight jí přináší lehkost, svobodu a tento most a „astrálno“ jsme pocítily obě dvě. 🦋

————-

❗❗Pozn.: Veškeré údaje zde uvedené jsou z mých zdrojů tradiční čínské medicíny (přednášek a knih) a knih o využití bylin podle tradiční čínské medicíny. Veškeré texty zde uvedené jsou mým vlastnictvím a je zakázáno je kopírovat bez mého souhlasu nebo bez označení mé osoby.❗❗

Děkuji. ❤

S láskou a zdravou lymfou Vaše Kosmetika La Eva – Bioamálka ❤

TERAPIE WELLNESS INLIGHT

Odložte starosti a pracovní povinnosti stranou a užívejte si celou terapii od počátku až do konce.

#MINDFULNESS #TADYATED

Fáze přípravná a uvolňující s koupelí rukou v bylinné lázni s polodrahokami a minerály.

Poté následuje uvolňující masáž trapéz, krku a hlavy s TERAPEUTICKÝMI BALZÁMY Recovery nebo Trauma.
Všechny produkty Inlight Vás okouzlí nejen svojí vůní bylin, ale především svými účinky kvůli vysoké koncentraci léčivých bylin a olejů.
Skloubení vědy a dokonalé alchymie dokáže kůží vstřebat a „poslat“ účinnou pomoc tam, kde to tělo právě potřebuje.
Celý postup ošetření TERAPIE INLIGHT PRETTY najdete v článku zde.

Proč jsem k tomuto „základnímu“ ošetření – terapii přidala ještě Zpevňující a lymfatickou masáž nohou a udělala z toho takovou WELLNESS TERAPII?
Pravidelné, moje milé, klientky, které ke mně chodí několik let, byly zvyklé si u mě po náročném pracovním nasazení v práci, přijít odpočinou, zrelaxovat a doplnit i energii. Na jejich přání jsem tuto celou, skoro tříhodinovou terapii vytvořila. Ještě dodávám ke všem ošetřením a službám, které provozuji: „OBČAS STŘEŽÍM TAJEMSTVÍ TĚCH DRUHÝCH“.

Celý popis Zpevňující a lymfatické masáže nohou s bylinným olejem najdete v článku zde.

Podle čínské medicíny je velmi důležité posilovat svůj střed, svoje vnitřní já.
Střed je naše identita, jádro, životní jistota, bod, ve kterém nacházíme svoji sílu, stabilitu, mateřskou lásku a víru.
O svůj střed můžete pečovat ve dvou úrovních, v té fyzické, tzn. převážně stravovací návyky a vhodná jídla pro náš organismus. Patří do něj především Slezina a Žaludek. Aby byly v rovnováze na fyzické úrovni je třeba dodržovat pravidelný pohyb, čas a klid na práci, jídlo, odpočinek, spánek, relax formou masáží.
A v té druhé: duchovní: mít svoje emoce v rovnováze, svoje myšlenky, ale i starosti, radosti a duševní činnosti a péči o sebe.
Vytyčte si svoje priority, načerpejte s příchodem podzimu sílu a imunitu na nastávající sychravé dny. Posilněte svůj střed.
Je to místo, kam se můžeme kdykoli vracet! Starejte se o něj, s láskou, po celý rok.

Tato TERAPIE WELLNESS je myslím si, nejen pro duchovní péči o svůj střed, přímo stvořená. Působí na střed v obou rovinách, ať už fyzické nebo duchovní.

Aktuální ceník najdete na www.kosmetikalaeva.cz .

Většina produktů Inlight je pro kosmetická a wellness studia ve větším balení SPA z temně fialového skla (viz foto). Inlight beauty dostala vloni také ocenění „Positive Luxury“ = známka udržitelnosti pro luxusní značky. Je zde kladen důraz na ekologii, ekonomii, politiku a kulturu ve vztahu k ekosystému a planetě jako takové.

Starověká alchymie, „zelená“ chemie a kvantová věda jsou součástí unikátní patentované výrobní metody Dr. Spiezia, lékaře, fytoterapeuta a homeopata a zakladatele a výrobce kosmetiky Inlight.

Terapeutický zážitek „INLIGHT PRETTY“

Nejedná se o klasické kosmetické ošetření, jak jste zvyklé. Terapie Inlight je celostní péče o Vaši pleť, harmonizaci celého těla a načerpání energie.

Je to TERAPIE, při které se bylinné balzámy a oleje aplikují a vtírají do pokožky speciálními masážními technikami a lymfatickou masáží, dochází zde k obnově a regeneraci buněk, odvodu toxinů, liftingu. Dále se při této terapii stimulují akupresurní body a celkově se pracuje s energií za pomocí působení bylinných balzámů, vůní a polodrahokamů.

Po této terapii odcházíte s hladkou, oživenou a zregenerovanou pletí, kde byl během terapie (ošetření) nastartován přirozený metabolismus pleti a kožních buněk. Pleť je dokonale čistá, rozzářená, projasněná, vyhlazená. Toto ošetření – terapie působí jako lifting (zjemňuje a vyhlazuje vrásky a linie), vyhladí a vypne Vaši pleť. V mých očích a srdci jde o zážitek, který Vás povznese k výšinám, povzbudí ženskost a Vaše vnímání i na astrální úrovni.

Všechny bylinné balzámy a oleje Inlight obsahují Levanduli, která kromě svých protizánětlivých a zklidňujících účinků funguje jako „cytofylaktikum“ ( podporuje vznik nových buněk), má léčivé a antiseptické účinky.

Ošetření je vhodné pro všechny typy pleti a věk 25+. Pokud trpíte nějakým kožním problémem (Rosacea, ekzémy…) je vhodná nejdříve konzultace!

Co Vás příjemného u mě na této terapii čeká?

  • po přivítání se zabalíte do osušky a usednete na židli. Začíná se teplou koupelí rukou v bylinné lázni s polodrahokami a minerály v míse z bambusu. Přes ramena Vám položím teplý ručník a začnu s pozvolným uvolňováním krku a šíje. Jde také o nastavení Vaší mysli (MINDFULNESS = TADY A TEĎ), abyste začaly vnímat moje ruce, vůni bylin z balzámů a přítomného okamžiku.
  • uložím Vás na lehátko a poté začíná fáze uvolňovací. Jde o jemnou uvolňovací techniku, kdy se postupně uvolňuje hlava, zátylek, přechází se pak na jemnou masáž uší a masáž vlasové pokožky a vlasů s Vlasovým elixírem.

  • přechází se pak na odlíčení pleti od make-upu a nečistot, úprava obočí a přípravu pleti na další fázi.
  • nastává fáze detoxikační = čistící. Po nahřátí pleti kompresemi s květovou lázní, která je připravena z bylin květů Levandule, Růže, Měsíčku, Chrpy, Heřmánku a Ibišku se na pleť nanese Čistící balzám a jemnou masážní technikou se vtírá a vpravuje do pleti obličeje, krku, dekoltu a ramen. Odstraní se pak teplými kompresemi s květovou lázní a na řadu přichází nanesení čistící masky: Super Food Mask, která se vtírá do pleti krouživými pohyby pro jemný peeling a při této masce se provádí masáž lymfatická. Podle typu pleti se může nechat působit ještě v klidu pár minut.

  • po omytí pleti teplými kompresemi a nanesení Tonika vatovým tamponem se provádí relaxační a regenerační masáž ramen, dekoltu (hrudníku), krku a obličeje s Výživným balzámem. Přebytečné množství se odstraní teplou kompresí a nanese se Čokoládová maska.
  • během působení Čokoládové masky se provádí relaxační masáž celých rukou Tělovým balzámem. Podle typu pleti se může nechat působit ještě dalších pár minut.

  • závěrečná fáze: omytí pleti, nanesení Tonika vatovým tamponem, závěrečná péče s Hydratačním balzámem nebo Olejem s Vanilkou.
  • stimulace akupresurních bodů na obličeji a hrudníku pro rozproudění energie.
  • protažení klientky a „probuzení“. Konec.🙏❤

POUŽITÉ PŘÍPRAVKY PŘI TERAPII INLIGHT: 💎💚☯️

  1. S.O.S. terapeutický balzám ( Trauma nebo Recovery )
  2. Vlasový Elixír
  3. Květová „napářka“
  4. Odličovací olej
  5. Čistící balzám
  6. Super Food Mask
  7. Tonik
  8. Výživný balzám
  9. Čokoládová maska
  10. Tělový balzám
  11. Hydratační balzám nebo Olej s Vanilkou

(Na toto ošetření se používá cca 3 – 5ml od každého přípravku. Spotřeba je větší, než v domácí péči, protože se zde přípravky Inlight aplikují na obličej, krk, dekolt a ramena).

DÉLKA OŠETŘENÍ = 120 MINUT.

Zaváděcí cena: 1 950 Kč (aktuální ceník po 1.9.2020 na www.kosmetikalaeva.cz ).

Prosím Vás, abyste si před terapií umyly ruce, odskočily si na wc, odložily si veškeré šperky, náušnice, hodinky, vypnuly vibraci a zvuky telefonu a omezily povídání na minimum. Děkuji.🙏💚

Těším se na Vás!

S láskou Vaše La Eva ❤

ZPEVŇUJÍCÍ A LYMFATICKÁ MASÁŽ NOHOU SE ZPEVŇUJÍCÍM OLEJEM OD INLIGHT

Od 1. září 2020 mám pro své stávající a nové klientky luxusní nabídku s organickou kosmetikou INLIGHT. Jednou z nich je zpevňující a lymfatická masáž nohou s bio olejem od Inlight.

Proč právě on?

Viz fotky, nejsou retušovány ani jinak upraveny a „vyhlazeny“ moje nohy 🙂 . Sama jsem si dělala kůru s tímto olejem a jeho účinky jsem hodně nadšená. Po X letech se za ně nestydím a to je u mě, co říct! 😉

Olej obsahuje vysoký podíl olejů a bylin 🌱, které přispívají ke zpevnění kůže a tkáně. Jeho složení přispívá proti zadržování vody, vyhlazuje a zpevňuje celulitidu (tzv. pomerančovou kůži), odvádí nashromažďované „toxiny“ z tkáně (náchylné jsou především na zadržování tuků a zplodin převážně oblast boků, takové ty bochánky a boule na bocích i u velmi hubených dívek a žen). Olej má také výrazné tonizační účinky, podporuje krevní oběh a působí i na tok lymfy (pokud správně a dostatečně proudí).

Obsahuje:

  • Sezamový olej – vyživuje
  • olej z Lískových jadérek – zpevňuje a vyživuje
  • olej z Meruňky obecné – zpevňuje a vyživuje
  • olej z Pupalky dvouleté – regeneruje, antioxidant
  • Tužebník jilmový – odvádí otoky, hojí ranky a jizvy
  • Pupečník asijský – podporuje pružnost a obnovu tkáně, silně regeneruje
  • výtažek z Muškátu – proti zánětům
  • olej z listů Pomeranče sevillského – zpevňuje
  • výtažek z kořene Zázvoru – stimuluje oběh, regeneruje
  • Citronovou kůru – zpevňuje
  • Cypřiš – podporuje pružnost cév a zpevňuje je
  • Rozmarýn obecný – stimuluje a regeneruje
  • Lopuch obecný – čistí, odvádí otoky
  • Zelený čaj (listy) – antioxidant, zpevňuje
  • olej z Ylang Ylang – zpevňuje
  • olej z Levandule – působí protizánětlivě
  • Olivový a Jojobový olej – zklidňuje, zpevňuje a vyživuje

Cítím v něm Cypřiš a lehce Rozmarýn, dlouho mi „nevoněl“, přišel mi víc dřevitý a jangový (mužský), ale zvykla jsem si na něj a už mi „nevadí“. Balení je 200 ml v temně fialovém skle s pumpičkou.

Více info o organické kosmetice Inlight 💎 jsem sepsala v článku zde. Vystihla jsem v něm, proč je třeba nahlížet na biokosmetiku Inlight jinak a nesrovnávat ji s jinou (ať už velmi kvalitní) biokosmetikou.

POSTUP MASÁŽE:

  • nejdříve určitě doporučuji i u této zpevňující kůry dodržet tato doporučení
  • jedná se o kombinaci dvou masážních a drenážních technik. První z nich je „klasická“ lymfatická drenáž (masáž) nohou. Jak již víte, moje klientky, lymfatickou drenáž neprovádím nasucho! Vždy používám kvalitní bio olej. O tom, jak probíhá Lymfatická masáž (drenáž) celého těla „La Eva“ si můžete přečíst zde v článku. U této masáže používám jen Zpevňující olej od Inlight na dolní končetiny.
  • začíná se uvolněním uzlin v oblasti krku a hrudníku, dále pak třísel a podkolenní jamky. Promačkání bodů pro uvolnění uzlin a promačkání plosek nohy. Poté se začne s masáží od konečků prstů přes nárt, kotníky a pokračuje se plynulými, rytmickými pohyby, hmaty a „stahy“ směrem ke kolenu.
  • poté se přechází na přední část stehna, kde provádím nejdříve lymfatickou drenáž a následně poté začínám s hmaty a tahy masírovat kůži s větším přítlakem a tzv. ji vytírat, tahat a hnětat směrem nahoru do třísel (zpevňující masáž). Je zde důležité, aby se kůže, co nejvíc prokrvila a vetřel se do ní současně i Zpevňujuící olej.
  • následně se klientka otočí na břicho a pokračuji s masáží zadní strany končetin, od pat, přes kotníky, lýtka, podkolenní jamku a více se pak zaměřím na oblast zadní strany stehen (hamstringů) a hýždí (zadečku). Proto doporučuji mít při této masáži kalhotky střihu „tanga“. Zde je lymfatická drenáž velmi málo (pouze v oblasti kotníků a podkolenní jamce), je zde využita více masáž zpevňující, aby se prokrvila kůže a došlo pak k následnému zpevnění.
  • pro silnější efekt a účinnost doporučuji používat i doma tento Zpevňující olej Inlight po večerní či ranní sprše.
  • délka 1 masáže je 50 minut.

Tato zpevňující masáž – kůra, bude aktuálně v nabídce služeb od 1.9. 2020 a info o ceně na mých web stránkách: www.kosmetikalaeva.cz

Aktuálně cena:

1 masáž 50 minut / 700 Kč

3 masáže / 1950 Kč

5 masáží / 3000 Kč

Věřím, že budete velmi spokojené, jako já. Klientky, které mě znají ví, že nedělám „reklamu“ věcem, které nefungují a nemají výsledky.

Těším se na Vás v Království La Eva 👑🧡.