Lymfa – lymfologie

O lymfě, lymfatickém systému, významu lymfy pro náš život a o lymfatických drenážích jsem napsala víc článků a ty Vám souhrnně vypíšu v obsahu níž. Proč se k danému tématu vracím a co Vám chci sdělit? To se dozvíte v dalších řádcích. 🙂

V sobotu 19.9.2020 jsem se zúčastnila semináře o lymfologii u lékaře a předního uznávaného českého lymfologa MUDr. Vlasáka. Nějak jsem i doufala, že se dozvím nové věci v této oblasti a hlavně mi šlo o to, abych se ujistila, že vše, co dělám je správné a účinné. Občas si říkám: „Ty jo, to jsem nikde neviděla a dělám to tak“. Nějak mi ty informace chodí samy tam seshora a začnu je praktikovat dle mého uvážení. (Jak říká můj muž – tebe brzo upálí za čarodějnictví 😆).

V tomto článku se budu věnovat převážně tématu pro ženy, které trpí blokádou lymfy a spadají pod typ gynoidní ( typ postavy Venuše) a trpí blokádou lymfy, tzv. „LIPEDÉM“. Zde nejde o problém celkové obezity, většinou je zde silná genetika (dědičná dispozice) a špatná životospráva a nesprávný pohyb a strava to celé jen zhoršují! 80 let se tomuto problému nikdo v lékařství nevěnoval, až profesor a lékař Oldřich Eliška, který napsal učebnici Lymfologie a začal šířit informace o tomto typu poruchy lymfy pomocí seminářů, institucí a klinik, které se tímto problémem zabývají a chtějí zabývat a začaly se přednášet i na fakultách pro budoucí lékaře.

U tohoto gynoidního typu je důležité se zaměřit na celoživotní změnu a typ terapie, tzv. WBT (Water Balance Therapy) = léčba lipedému:

  1. důležitá skladba potravy, ve které má „převahu“ a dostatečné zařazení bílkovin (jídelníček se pevně nesestavuje z důvodu, aby si každý klient naučil hlídat sám příjem kalorií a vyváženost ). Jídlo se doporučuje při osobním vyšetření a konzultaci u každého jedince zvlášť a vysvětlí se, jak a co jíst.
  2. pohyb a hlavně jaký! Nedoporučují se sportovní aktivity, které vyvolávají vysokou TF (spining,rychlý běh, aerobik), nedoporučuje se ani saunování a horké koupele. Nejúčinnější pohyb je chůze a plavání a jóga, qigong a taichi.
  3. dýchání – hluboké zaměřené na břicho a střed (vysvětlím těm, které ke mně chodí na lymfodrenáže osobně jak a proč).
  4. lymfatická masáž a drenáž v pravidelných intervalech (jak často záleží na každém individuálně a dle typu problému. Někomu stačí kůry 2-krát ročně, pro někoho je naopak vhodné chodit v pravidelných intervalech, např. 1-2x měsícně apod.)
  5. vhodné přípravky na kůži (kosmetika s Matrix. O „Matrix“ Inlight zde), které se dostanou do kůže a podkoží při domácí péči a při ošetření v salonu či klinice. Takovým účinným přípravkem je např. Zpevňující olej od Inlight.
  6. komprese – legíny a punčochy do pasu, které jsou speciálně upravené na lymfu a ne na žilní systém! Ze začátku léčby postačí 1 hodina nošení bezprostředně po lymfatické masáži (drenáži) a je nutné mít tyto legíny či punčochy při pohybu! Nefungují v klidu. Pokud se pak lymfa rozproudí je vhodné tyto komprese nosit v mezidobí mezi kůrami či masážemi.
  7. tejpování může nahradit lymfatickou masáž či kompresi. Jen je velmi důležité mít tejp správně aplikovaný.
  8. vnitřní podpora = správná strava a vhodné adaptogeny, které nejsou návykové. Dále flavonoidy, antioxidanty a vitamin C nejlépe v lipozomální formě.

Lymfa má pro náš život tři základní funkce:

  1. transportní
  2. drenážní
  3. obrannou.

Pokud v mezibuněčném prostoru zůstává „tekutina – voda“ = nefunguje lymfa = dochází k tzv.záplavám a vznikají otoky, pocit těžkých nohou a ukládání toxických látek a tuků v těchto mezibuněčných prostorách. Při vážném onemocnění a nesprávné životosprávě, nedostatku pohybu může dojít až k tzv.sloním nohám a poruše lymfy a celkového zdraví jedince.

Bohužel lipedém a gynoidní typ žen se bez stálé ( pravidelné) lymfatické drenáže a dodržování stravy a pohybu neobejde celoživotně.

Obsah mých článků o lymfě:

  1. Význam lymfy
  2. Lymfatická masáž „La Eva“ postup
  3. Lymfatická masáž – doporučení před a po
  4. Doporučené potraviny při očistě 1.
  5. Očistné potraviny 2.
  6. Lymfatická masáž z pohledu antroposofie
  7. Význam lymfatického systému – početí, těhotenství…
  8. Lymfatická a zpevňující masáž nohou s olejem od Inlight
  9. Co jíst při očistné dietě a lymfatických kůrách (zaměřených na očistu)
  10. Celulitida
  11. Terapie Inlight wellness (zaměřená také na lymfatický systém)
  12. Lymfatická a kosmetická masáž obličeje, krku a dekoltu (s metodou Dr.Hauschka)
  13. Úplně první článek o lymfě (všeobecný) a stále platný
  14. Varianty kosmetických ošetření, při kterých se pracuje s lymfou
  15. Rituál La Eva s lymfatickou masáží (včetně dolních končetin)

Ke každému klientovi přistupuji individuálně a jednotlivě a sestavuji doporučení jemu na míru.

„Lymfatická, rytmická a meridiánová masáž je mostem mezi astrálním a fyzickým tělem.“ (Rudolf Steiner- lékař, antroposof, učitel)

O tom to spojení jsem se nedávno přesvědčila s mojí klientkou, která osobně řekla, že lymfatická a zpevňující masáž s olejem od Inlight jí přináší lehkost, svobodu a tento most a „astrálno“ jsme pocítily obě dvě. 🦋

————-

❗❗Pozn.: Veškeré údaje zde uvedené jsou z mých zdrojů tradiční čínské medicíny (přednášek a knih) a knih o využití bylin podle tradiční čínské medicíny. Veškeré texty zde uvedené jsou mým vlastnictvím a je zakázáno je kopírovat bez mého souhlasu nebo bez označení mé osoby.❗❗

Děkuji. ❤

S láskou a zdravou lymfou Vaše Kosmetika La Eva – Bioamálka ❤

4 komentáře: „Lymfa – lymfologie

Zanechat odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

Logo WordPress.com

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit /  Změnit )

Google photo

Komentujete pomocí vašeho Google účtu. Odhlásit /  Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit /  Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit /  Změnit )

Připojování k %s